چگونه پدران و مادران می توانند به کودکان دچار افسردگی کمک کنند؟
افسردگی درکودکان چه نشانه های دارد؟
اگر کودک شما این علامت ها را داشته باشد، ممکن است دچار افسردگی باشد:
1- اگر در بیشتر ساعت های روز غمگین و بی قرار باشد. ممکن است خود کودک بگوید که احساس غمگینی، خشم و ناشادی می کند و یا گریه کند و کج خلق و بدعنق باشد
2- از چیزهای که پیشتر لذت می برد و شاد می شد، لذت نبرد
3- تغییر بارز و مشخص در وزن یا سبک غذاخوردن وی دیده شود
4- خواب بسیار کم در شب و خواب زیاد در روز داشته باشد
5- از بین رفتن علاقه به بودن در کنار دوستان و خانواده.
6- نداشتن انرژی یا احساس ناتوانی برای انجام کارهای ساده
7-اشکال در تمرکز یا تصمیم گیری ( افت نمره های مدرسه )
9- نگران نبودن در باره رویدادهای آینده
10- شکایت از دردهای بدنی زمانی که مشکل واقعی وجود ندارد
11- به مرگ و خودکشی فکر کردن

هریک از علامت های بالا ممکن است در کودک دیده شود بدون آنکه دچار افسردگی باشد. باید گفت تنها هنگامی که این علامت ها با هم دیده شوند و تقریباً همه روزه، می تواند نشانه افسردگی باشد.

پدر و مادر چگونه می توانند به کودک دچار افسردگی کمک کنند؟
با کودک خود گفتگو کنید؛ در باره احساس های کودک و رویدادهایی که در خانه و مدرسه رخ می دهند و او را آزار می دهند صحبت نمایید.
این مطالب را با پزشک کودک خود درمیان بگذارید.

برخی مشکلات پزشکی می توانند سبب افسردگی در کودکان شوند. پزشک کودک شما ممکن است رواندرمانی را برای فرزند شما پیشنهاد کند ( مشاوره می تواند در زمینه کنترل هیجان ها و رفتار به مردم کمک کنند ) یا مصرف دارو را برای درمان افسردگی وی تجویز نماید.
پزشک کودک شما می تواند هرساله از سن 11 تا 21 سالگی وی از نظر وجود علامت های افسردگی معاینه و وارسی نماید.